Ingredienti per 4 persone:
4 zucchine rotonde
sale fino, pepe nero
pangrattato
2 carote
5 cipollotti
10 foglie di basilico fresco
Procedimento:
Accendere il forno a 200°C.
Lavare e asciugare delicatamente le zucchine e rimuovere
la calotta superiore.
Rimuovere la polpa interna e tenerla da parte.
Tritare la polpa delle 4 zucchine, dopodiché aggiungere
le carote e i cipollotti fatti a pezzetti e far cuocere in padella con un po'
d'olio per 5 minuti.
Salare e pepare e poi aggiungere il pangrattato (circa 2 cucchiai) e le
foglie di basilico tritate.
Riempire le zucchine con il ripieno e mettere in forno a
far cuocere per 10/12 minuti circa.
Servire le zucchine calde o fredde.
ENGLISH
VERSION
Ingredients
for 4 servings:
4 round
zucchini
fine
salt, black pepper
bread
crumbs
2
carrots
5 spring
onions
10
leaves of fresh basil
Instructions:
Preheat oven
to 400°F.
Wash and
dry the zucchini, then cut in half through the cap.
Scoop out
the seeds and flesh from each zucchini and reserve the insides. Cut into small
pieces the cherry tomatoes.
Chop up
the zucchini insides, lightly sprinkle with salt, pepper and few olive oil and
roast with the carrots and spring onions cut into small pieces for 5 minutes
over medium flame, stirring constantly.
After
add the breadcrumbs (2 tblspoons) and minced basil.
Toss
well to get a moisted mixture and fill each zucchini.
Place baking
dish in oven for 10/12 minutes.
Serve hot or chilled.
1 commento:
Venus: grazie per la splendida ricetta :-) Thank you!
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Grazie per essere passato di qui.