Insalata di Kamut con piselli, pomodorini e peperone / Kamut salad with peas, cherry tomatoes and pepper

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Ingredienti per 3 porzioni:
1 bicchiere di piselli surgelati
1 peperone giallo
20 pomodorini
sale fino marino, pepe nero
olio extravergine di oliva
Procedimento:
Far bollire il Kamut e i piselli in una pentola con acqua
leggermente salata per circa 10 minuti.
Nel frattempo rosolare per qualche minuto il peperone giallo e i pomodorini in padella.
Scolare e trasferire il kamut e i piselli in un
contenitore capiente, aggiungendo un goccio di olio crudo.
Aggiungere le verdure, mescolare per
combinare il tutto e mettere in frigo fino al momento di servire.
ENGLISH VERSION
Ingredients for 3 servings:
1 glass
of frozen peas

1 yellow pepper
20 cherry tomatoes
fine sea
salt, black pepper
extra
virgin olive oil
Preparation:
Bring
the salty water with the Kamut berries and peas to a boil in a saucepan and
cook until the Kamut berries are tender, about 10 minutes.

Sear for some minutes the pepper and the cherry tomatoes and set aside.
Drain
and transfer the kamut and peas to a large serving bowl to cool, adding some of olive oil.
Add the shredded vegetables to the serving bowl.
Toss to
combine, taste and adjust of salt if necessary. Store in fridge before serving.


 Francesca Maria
     

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